Vintertrening 2017/2018

Forutsetning for all trening i BSK Freeski er at du stått på ski tidligere slik at du har opparbeidet gode basisferdigheter på ski, og har et ønske å lære med andre i en gruppe. Du må være født i 2010 eller tidligere.  Dette er Freeski-trening, ikke skole. Det krever at man klarer å hoppe på et parkhopp og har lyst til å lære triks.

Alle nye medlemmer starter i utgangspunktet i Aktiv 1, hvis ikke annet er avtalt. Gamle medlemmer melder seg på samme gruppe som ifjor, bortsett fra gutter født 2004 som i år kan delta på Aktiv 2. Heiskort er ikke inkludert i treningsavgiften, men vi oppfordrer til å være i bakken også utenom treningsdagene, så sesongkort er noe de fleste i vår målgruppe uansett bør ha.

Obs! Eventuelle bonustreninger (avhengig av snøforhold) før jul går fra kl 18 til 20 for alle grupper.
Ordinære treningstider som vist nedenfor gjelder fra 4. januar 2018.

Hvis utøver allerede har betalt treningsforskudd i forbindelse med påmelding til trampolinetreningen, blir prisen 1000kr lavere enn angitt (velg riktig alternativ ved betaling).

Aktiv 1 Rookie - Tirsdag + torsdag  kl. 17:00 – 18:45 - Pris 2500,-
Målet for denne gruppen er å opparbeide grunnleggende Freeski-ferdigheter og avansere etterhvert som triksene sitter. Gruppen inndeles i mindre grupper etter ferdighet og alder, med mål om å oppnå optimal utvikling av alle. Trenerne vil følge opp hver enkelt person, men det er opp til hver løper å utvikle seg videre med trenernes hjelp. Du må ville og tørre, og du må fungere med å trene i en gruppe. Aktiv 1 er åpen for både yngre og eldre utøvere.

Aktiv 1 Chic - Jentegruppe
BSK Freeski har en eksklusiv jentegruppe med egen trener. Jentegruppa har samme påmelding/pris/treningstider som Aktiv 1. Vi samarbeider også med jentegruppa til Heming Adrenalin, så i tillegg til våre treninger i Kirkerudbakken vil det inviteres til felles aktiviterer med dem.

Aktiv 2 Skilled - Tirsdag + torsdag  kl. 19:00 - 21:30 - Pris 3000,-
Gruppen for eldre utøvere som kjørt en stund, behersker flere avanserte triks. Gruppen deles inn i undergrupper etter ferdighet alder og ambisjoner, med mål om å oppnå optimal utvikling av alle. En av dem er "chill-gruppen", for de som ønsker å ha det gøy (chill) i bakken med twintip-ski på bena, uten for mye alvor.  Aktiv 2 er i utgangspunktet utøvere fra ungdomskolealder og oppover, men har man talent, hodet på plass og det passer med gruppesammensetningen, vil trenerne likevel kunne anbefale denne gruppen.

Aktiv 3 Contest - Tirsdag + torsdag  kl. 19:00 - 21:30 + Onsdag  kl. 18:30 - 21:00 - Pris 3500,-
BSK Freeski ligger i norgestoppen hva angår utvikling av jibbetalenter. For å henge med i utviklingen, vil vi nå utvide treningstilbudet til de som er i satsningsgruppen. Denne gruppen rekrutterer utøvere blandt de mest ambisiøse i Aktiv 2, som ønsker å satse på en karriere som freeski-stjerner med 3 treningsdager i uken i tillegg til NC konkurranser. Treningstiden er som Aktiv 2, men gruppen har i tillegg en trening på onsdager fra kl 18:30 til 21:00 (og det kan gjerne være i en annen bakke). Rekruttering til gruppen skjer i utgangspunktet etter anbefaling fra trenerne. Det stilles krav til utøverne i tillegg til kvalifikasjonene nevnt ovenfor: Utøverne skal alltid vise god skikk med bruk av sikkerhetsutstyr. Det gjelder også utenom organisert trening. I forbindelse med publiseringer på sosiale medier skal #bskfreeski inkluderes der det er naturlig. Utøverne må skrive ned sine mål for sesongen, hvilket blir fulgt opp sammen med trener.

1 dag i uken?
Det er mulig å melde seg på Aktiv 1 og Aktiv 2 for trening kun 1 dag i uken, men da må man være klar over at utøveren kan oppleve å henge etter de andre i utviklingen. Vi anbefaler ikke denne ordningen til utøvere i sin første sesong i BSK Freeski. I mange tilfeller vil skiskolens freeski-kurs (se info nedenfor) være et bedre alternativ om du kun kan trene 1 dag i uken.

Påmelding
Litt lenger ned på denne siden, under "AKTIVITETER", vil aktuelle påmeldingsmuligheter vises i de periodene det er relevant.

Skiskolen
Hvis du ønsker å trene freeski, men enten mangler grunnleggende ferdigheter på twintip-ski eller rett og slett er for ung til å være med i vår gruppe, er klubbens skiskole et godt alternativ for deg. Det samme gjelder hvis våre treningstider ikke passer, eller om du ikke er i bakken utenom trening (heiskort er nemlig inkludert i prisen på skiskolen). De har et stort tilbud av kurs til barn, ungdom og voksne i alle aldre. Ta en titt på seksjonen for Bærums Skiklubb - Skiskolen. Vi ønsker deg velkommen tilbake til BSK Freeski når du er klar for neste steg i utviklingen!

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

Nedenfor vises nyhetene som er aktuelle for denne kategorien

Nyheter

Nå har vi åpnet for påmelding til skitrening vinteren 2017/18 og det er bare å melde seg på.

06.11.2017
- bentemg

Godt nyttår freeskivenner!

Vinteren er endelig i anmars (igjen) og freeskitrening på snø starter denne uken.

02.01.2017
- Harald Holmen Sørensen

Det er bare å melde seg på - først som sist...

27.10.2016
- Harald Holmen Sørensen

BSK Freeski ligger i norgestoppen hva angår utvikling av jibbetalenter. For å henge med i utviklingen, vil vi nå utvide treningstilbudet til de som er i satsningsgruppen.

22.02.2016
- Harald Holmen Sørensen

Bli med jentegruppa til Sandra Eie i Kirkerudbakken tirsdager og/eller torsdager. Ingen basiskrav - bare gøy og flott samhold. Meld deg på i dag!

05.01.2016
- Harald Holmen Sørensen

Kalender

August
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112