Føre og smøring

Smøretips fra Skiforeningen

Føremelding fra Skiforeningen

Link til www.skisporet.no

 

Litt om preprarering av ski:

Klassisk: Legg festevoks fra hælen og ca. 60 cm fremover. Legg glidvoks foran og bak på skien.

Skøyting: Legg glidvoks over hele skien.

Glidvoks: Når du legger på glidvoks er det lurt å bruke et enkelt strykejern. Smelt glidvoksen på jernet slik at det drypper ned på sålen. Bruk deretter jernet til å varme voksen inn i sålen ved å gni jernet mot sålen. Jernet skal stå på 2 dvs. middels varmt. Pass på at du ikke lar jernet varme lenge mot sålen - da unngår du overoppheting av sålen. La voksen kjølne i min. 5 minutter før du skraper av overflødig glidvoks med en plastskrape.

Festesmøring: Smør veldig tynt på i festesonen dvs. fra hælen og 60 cm fremover. Gli ut med kork slik at smøringen er jevn og glatt. Du skal ikke kunne se smøringen som klumper, helst bare et skinn fra en polert flate. Smør flere tynne lag særlig hvis det er grovkornet snø. Bruk blå ekstra eller VR 30 fra -3 og kaldere. Hvis det er grovkornet snø kan det være lurt å varme inn ett lag festevoks eller et syltynt lag med grønt/blått klister eller grunnvoks slik at festevoksen ikke slites så fort av.

Sikling (fjerning av glidvoks): Bruk en plastskrape. Gjerne en slik som følger med når du kjøper klister. Skrap av glidvoks til det ikke er mer å skrape av. Skrap også i randen og på kantene. Bruk en børste til å børste vekk glidvoks som du ikke fikk bort ved skraping.

 

Kalender

Desember
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456