HanneStifossViermyr389 2020-01-28 12:59:23

Trening etter skiskolekurs

Informasjon om videre trening i Bærums Skiklub fra uke 10 og ut sesongen

I uke 7 (mandag 15. februar - torsdag 18. februar) i tidsrommet kl. 16.00-17.00 vil Bærums Skiklub ha en egen stand i varmestuen i Kirkerudbakken. Der vil BSK fortelle om hvordan treningen i de ulike gruppene gjennomføres.

Alle barn som har gått på kurs med varighet 8 uker i regi av BSK Skiskole får tilbud om å trene med BSK sine grupper resten av sesongen uten kostnad. Medlemskap i BSK må tegnes.

Deltagere vil få gratis sesongkort fra endt skiskolekurs og ut sesongen om de blir med på dette i Kirkerudbakken. Trening med gruppene i Kirkerudbakken forutsetter at barna kan ta heisen selv og komme seg ned bakken på egen hånd.

Har dere spørsmål vil det være representanter fra BSK som vil kunne svare på det dere lurer på, inkludert hvilke dager og tider treningen foregår og hvordan treningen vil foregå.

Påmelding til trening med gruppene kommer senere.

Her finner dere treningstider og litt info om de ulike gruppene i BSK:

Freeski
Forutsetning for all trening i BSK Freeski er at du har stått på ski tidligere slik at du har opparbeidet gode basisferdigheter på ski, og har et ønske å lære med andre i en gruppe. Du må være født i 2013 eller tidligere. Dette er Freeski-trening, ikke skole. Det krever at man klarer å hoppe på et parkhopp og har lyst til å lære triks. Alle nye medlemmer starter i utgangspunktet i Aktiv 1, hvis ikke annet er avtalt.

Aktiv 1 Rookie - Tirsdag + torsdag kl. 17:00 – 18:30. Målet for denne gruppen er å opparbeide grunnleggende Freeski-ferdigheter og avansere etterhvert som triksene sitter. Gruppen inndeles i mindre grupper etter ferdighet og alder, med mål om å oppnå optimal utvikling av alle. Trenerne vil følge opp hver enkelt person, men det er opp til hver løper å utvikle seg videre med trenernes hjelp. Du må ville og tørre, og du må fungere med å trene i en gruppe. Aktiv 1 er åpen for både yngre og eldre utøvere.

Aktiv 1 Chic - Jentegruppe - Onsdag 17:00 - 18:30. For jenter har vi i år ett ekstra tilbud til de som ikke har anledning til å trene sammen med Aktiv 1. De får mulighet til å trene onsdager i stedet.

Snowboard
Snøtreningen i bakken både mandager og onsdager kl 1830 - 2000. Her deles utøverne inn etter alder og hva de mestrer på brett. Man må regne med litt prøving i oppstarten – snakk med hovedtrener om det er noe du lurer på.

Alpint
Alpint U8 har trening mandager og onsdager kl 1730-1930, dette er for 2013 & yngre. (Deltagelse i treningsgrupper forutsetter at de behersker den store bakken og heisen på egen hånd. Dersom de ikke gjør det kan de fremdeles delta, men må ha med en foresatt i bakken, som kan hjelpe dem). Kan velge å delta 1 el 2 gang pr/uke

Alpint U10 (2011 og 2012) har trening man, tir og torsdager kl 1730-1930. (Deltagelse i treningsgrupper forutsetter at de behersker den store bakken og heisen på egen hånd. Dersom de ikke gjør det kan de fremdeles delta, men må ha med en foresatt i bakken som kan hjelpe dem). Anbefaller 2d/uke Alpint tilsteber å ha max 10barn/trener, så vi trenger å vite hvor mange som event. dukker opp fra skiskolen og også hvilken dag(er) de ønsker å delta på. Info om oppmøtested mm. kan vi sende direkte til foresatte på forhånd.

Langrenn
2013-2014 trener på Vestmarka mandager kl. 18-19

2011-2012 trener på Vestmarka mandager og onsdager kl. 18-19

Kalender

Desember
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

Kalender

Desember
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket